Todos nós temos a consciência da importância do bom funcionamento das nossas funções fisiológicas não é mesmo? Se notamos que o nosso xixi está muito escuro, e sentimos dor ao faze-lo já imaginamos que podemos estar com uma infecção urinária, mais e quando não vamos ao banheiro fazer o número 2 com a frequência que deveríamos? Da mesma forma da urina mais escura, não fazer coco diariamente, de uma forma saudável também esta apresentando a você sinais de algo pode estar errado e esse erro quase sempre está presente na alimentação da pessoa. Olá meus amigos e minhas amigas de Jundiaí, tudo certo? Sejam bem vindos ao Planos Jundiaí, onde aqui você encontra informações sobre alimentação, saúde, beleza, bem estar e comportamentos, além dos conteúdos que te mantém por dentro do mundo dos planos de saúde.
Nós somos uma plataforma composta por uma equipe de corretores, sendo que eles são simplesmente os melhores da região, que são especializados em comercializar planos de saúde em Jundiaí, além dos planos odontológicos, sendo que todos os planos possuem a regulamentação dada pela ANS, que é a Agencia Nacional de Saúde Suplementar em nosso país e trabalha para garantir todos os nossos direitos nesse meio.
Em nosso post de hoje estaremos falando a respeito de Quais alimentos ajudam o intestino a funcionar melhor? Confira.
Quais alimentos ajudam o intestino a funcionar melhor?
O nosso intestino é um dos órgão que mais trabalham no nosso corpo, afinal comemos todos os dias várias vezes ao dia, e essa digestão precisa ser feita, separando o que será útil ao corpo daquilo que não será e descartá-lo fora através das fezes.
Porém quando a nossa alimentação não colabora, as nossas fezes podem simplesmente não sair por dias, e pra isso precisamos agregar a nossa alimentação mais fibras e frutas.