Olá a todos de Jundiaí tudo certo? Hoje em dia nós recebemos diariamente muitas dicas e formas de se emagrecer de forma “saudável” não é mesmo? Mais será que realmente tudo que nos é proposto pelas redes sociais serve realmente pra nós?

A grande resposta é de que não, cada corpo é um corpo, cada organismo funciona e reage de uma forma diferente a um mesmo alimento por exemplo, e por isso nós precisamos entender a importância de se ter um dieta feita especialmente para nós! Esta cansado de fazer dieta e não emagrecer? Confira!

Esta cansado de fazer dieta e não emagrecer? Confira!

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Nós temos hoje em dia milhares de pessoas que simplesmente nem acreditam mais que poderão emagrecer, isso porque já tentaram tantas coisas, dietas malucas e super restritivas, e que funciona sempre para os outros e nunca para ela sabe.

A frustração de sempre ter que ver algo dar certo pro outro e nunca pra ela acaba sim desmotivando o seu emagrecimento e principalmente ajudando até mesmo no ganho de mais gordura.

Tenha um pensamento forte

Primeiramente, você precisa ter uma opinião formada baseado em fatos médicos, e não no que acontece na vida alheia.

Depois é necessário que você tenha um foco, uma meta, um peso ideal que deseja alcançar e traçar uma data para que isso aconteça.

Mais todo esse foco e força de vontade não serão suficientes se não houver a devida orientação profissional, que apenas um nutricionista poderá te ajudar!

Tenha um plano de saúde

Nós da Planos Jundiaí, comercializamos planos de saúde em Jundiaí á muitos anos, e podemos acompanhar a melhoria e mudança de vida e saúde de milhares de pessoas, que após terem o acompanhamento médico necessário conseguiram atingir seus objetivos e hoje estão pesando o peso dos seus sonhos.

Entre em contato e peça a sua cotação!

Esta cansado de fazer dieta e não emagrecer? Confira!